
Peče vas grlo čim izađete van? Kako prepoznati da vam zrak narušava zdravlje
Saznajte kako prepoznati da vam onečišćenje zraka narušava zdravlje.
Učitavanje...
Lebdeće čestice promjera manjeg od 10 mikrometara
PM10 su lebdeće čestice u zraku promjera manjeg od 10 mikrometara. Ova kategorija uključuje i manje PM2.5 čestice. PM10 čestice mogu ući u gornje i donje dišne putove, ali za razliku od PM2.5, većina njih ne prodire do najdubljih dijelova pluća niti ulazi u krvotok. Ipak, i PM10 čestice uzrokuju zdravstvene probleme pri dugotrajnom izlaganju.
PM10 iritira dišne putove, izaziva kašalj i otežano disanje, a kod astmatičara i kroničnog bronhitisa pogoršava simptome. Kod djece, čiji se dišni sustav još razvija, dugotrajno udisanje smanjuje funkciju pluća i povećava sklonost respiratornim infekcijama.
PM10 čestice nastaju iz različitih izvora: cestovni promet (trošenje guma, kočnica i cestovne površine), građevinski radovi i rušenja, industrijski procesi, poljoprivreda (oranje, žetva) te prirodni izvori poput peludi, morske soli i saharske prašine. U Hrvatskoj su promet i grijanje na kruta goriva najznačajniji izvori.
Pri povišenim razinama PM10 izbjegavajte duži boravak uz prometnice i gradilišta. Smanjite fizičku aktivnost na otvorenom, posebno ako imate respiratorne probleme. U zatvorenom prostoru redovito provodite vlažno čišćenje jer se krupnije čestice talože na površinama. Pročišćivači zraka s HEPA filterom učinkoviti su i za PM10 čestice.
PM10 se mjeri istim metodama kao PM2.5 - gravimetrijski ili automatskim instrumentima na mjernim postajama. EAQI indeks za PM10, kao i za PM2.5, temelji se na prosjeku zadnjih 24 sata. PM10 je najrašireniji parametar - mjeri se na gotovo svim postajama u Hrvatskoj.

Saznajte kako prepoznati da vam onečišćenje zraka narušava zdravlje.

Saznajte odgovor na ovo pitanje i kako se možete zaštititi.

5 konkretnih, znanstveno utemeljenih načina za stvaranje zdravijeg okruženja.